bioaura
ИИ-доктора · 0:45Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёдпо референсу
ИИ-доктора · 0:36Тёплая ряженка с мятой — вечер, после которого не крутишься в кроватитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вечерний чай с кардамоном и кивитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 1:19Чем я заменил воду с семенами льнапо референсу
ИИ-доктора · 0:36Ромашковый чай и секретные капли для ясной головытему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Бессонница: почему голова не выключается вечеромВечером тело уже выключилось, а голова всё листает. Объясню, что внутри происходит. Отложить телефон мало: поток сигналов по инерции не стихает, пауза не приходит.
ИИ-доктора · 0:36Вечерний отвар травника: миндаль, черника и капли спокойствиятему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вода для ясной головы и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вечерняя миска: кунжут, йогурт и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для энергии: третий почти никто не есттему выбери сам под формат «Топ-3 продукта + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Утренний чай стойкости: три вещи в кружку и две каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Серотонин: фильтр цвета, а не молекула счастьяДевяносто процентов серотонина живёт в кишечнике. Сейчас объясню, почему настроение делают остальные десять. Его зовут молекулой счастья — и вот где большинство ошибается. Это не всплеск эмоций.
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для гибкости мышленияТоп-три продукта для гибкости мышления. Третий почти никто не ест осознанно. Начнём. Третий — нут. В нём холин, сырьё для медиатора внимания. Горсть дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для серотонинаБывает, всё в порядке, а жизнь серая? Назову три продукта для серотонина. Третий — печень трески: в ней DHA и витамин D, чайная ложка через день.
ИИ-доктора · 0:38Следы от резинки носка к вечерупо референсу
ИИ-доктора · 0:46Топ-3 продукта при СДВГТОП-3 продукта, если у вас СДВГ. придумать 3 реальных продукта которые помогают снизить СДВГ и сфокуссироваться, третьим пусть будет ежовик гребенчатый, а оптом на следующем кадре рекомендация экстракта эринацина из ежов…

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёд

· 0:45

по референсу

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Тихомир Травник:Если ты курил хотя бы год, послушай. Вот тёплый отвар, который я сам варю.

  2. 00:04

    Тихомир Травник:Даже через годы тело умеет восстанавливаться. Я помогаю ему обычной кружкой.

  3. 00:07

    Тихомир Травник:Кладу ложку куркумы и ломтики свежего имбиря прямо в кипяток. Держу на малом огне ровно десять минут.

  4. 00:15

    Тихомир Травник:Потом выжимаю половину лимона и добавляю ложку густого тёмного мёда.

  5. 00:19

    Тихомир Травник:Куркума помогает организму спокойнее держать нагрузку. Имбирь помогает дыханию быть свободнее.

  6. 00:23

    Тихомир Травник:Лимон помогает обмену, мёд смягчает горечь корня. Размешиваю деревянной ложкой.

  7. 00:28

    Тихомир Травник:Пью тёплым каждое утро неделю. К третьему дню утреннее дыхание ощущается иначе.

  8. 00:33

    Тихомир Травник:А чтобы бросить курить, нужно спокойствие. Для этого я рекомендую Линалоол. Ссылка в профиле.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Тихомир Травник

    Средний план: герой сидит за деревянным верстаком, наклоняет стакан с жёлтой жидкостью на чёрный муляж лёгкого

    «Если ты курил хотя бы год, послушай. Вот тёплый отвар, который я сам варю.»

  2. Кадр 2 · 00:04 · Тихомир Травник

    Тот же средний план: льёт остаток жидкости, правое лёгкое уже розовое, левое чёрное

    «Даже через годы тело умеет восстанавливаться. Я помогаю ему обычной кружкой.»

  3. Кадр 3 · 00:07 · Тихомир Травник

    Средний план: герой у плиты с двумя стеклянными плошками, высыпает куркуму и имбирь в кастрюлю с кипящей водой

    «Кладу ложку куркумы и ломтики свежего имбиря прямо в кипяток. Держу на малом огне ровно десять минут.»

  4. Кадр 4 · 00:15 · Тихомир Травник

    Средний план: в правой руке банка мёда, в левой половинка лимона, перед ним кастрюля с жёлтым отваром

    «Потом выжимаю половину лимона и добавляю ложку густого тёмного мёда.»

  5. Кадр 5 · 00:19 · Тихомир Травник

    Тот же план: герой говорит, держа мёд и лимон на уровне груди над кастрюлей

    «Куркума помогает организму спокойнее держать нагрузку. Имбирь помогает дыханию быть свободнее.»

  6. Кадр 6 · 00:23 · Тихомир Травник

    Средний план: открытые ладони над кастрюлей, затем правая рука мешает отвар деревянной ложкой

    «Лимон помогает обмену, мёд смягчает горечь корня. Размешиваю деревянной ложкой.»

  7. Кадр 7 · 00:28 · Тихомир Травник

    Средний план: герой стоит за деревянным столом и держит обеими руками стеклянную кружку с жёлтым отваром

    «Пью тёплым каждое утро неделю. К третьему дню утреннее дыхание ощущается иначе.»

  8. Кадр 8 · 00:33 · Тихомир Травник

    Средний план: кружка стоит на столе, в руке тёмный флакон Linalool oil этикеткой к камере

    «А чтобы бросить курить, нужно спокойствие. Для этого я рекомендую Линалоол. Ссылка в профиле.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →
Отвар для дыхания: куркума, имбирь, лимон, мёд, bioaura