bioaura
ИИ-доктора · 0:36Вечерняя миска: кунжут, йогурт и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Тёплая ряженка с мятой — вечер, после которого не крутишься в кроватитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вечерний чай с кардамоном и кивитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 1:19Чем я заменил воду с семенами льнапо референсу
ИИ-доктора · 0:36Ромашковый чай и секретные капли для ясной головытему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Бессонница: почему голова не выключается вечеромВечером тело уже выключилось, а голова всё листает. Объясню, что внутри происходит. Отложить телефон мало: поток сигналов по инерции не стихает, пауза не приходит.
ИИ-доктора · 0:36Вечерний отвар травника: миндаль, черника и капли спокойствиятему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Вода для ясной головы и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для энергии: третий почти никто не есттему выбери сам под формат «Топ-3 продукта + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Утренний чай стойкости: три вещи в кружку и две каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика
ИИ-доктора · 0:36Серотонин: фильтр цвета, а не молекула счастьяДевяносто процентов серотонина живёт в кишечнике. Сейчас объясню, почему настроение делают остальные десять. Его зовут молекулой счастья — и вот где большинство ошибается. Это не всплеск эмоций.
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для гибкости мышленияТоп-три продукта для гибкости мышления. Третий почти никто не ест осознанно. Начнём. Третий — нут. В нём холин, сырьё для медиатора внимания. Горсть дважды в неделю.
ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для серотонинаБывает, всё в порядке, а жизнь серая? Назову три продукта для серотонина. Третий — печень трески: в ней DHA и витамин D, чайная ложка через день.
ИИ-доктора · 0:38Следы от резинки носка к вечерупо референсу
ИИ-доктора · 0:46Топ-3 продукта при СДВГТОП-3 продукта, если у вас СДВГ. придумать 3 реальных продукта которые помогают снизить СДВГ и сфокуссироваться, третьим пусть будет ежовик гребенчатый, а оптом на следующем кадре рекомендация экстракта эринацина из ежов…
ИИ-доктора · 0:56Один бокал — минус десять тысяч нейронов: топ-3 продукта и что беру сверхутоп продуктов восстанавливающих нейроны после алкоголя, а начать с того что алкоголь в целом убивает нейроны до 10 000 за один бокал и показать как алкоголь выливается на модель мозга и мозг чернеет

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Вечерняя миска: кунжут, йогурт и секретные капли

· 0:36

тему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

  1. 00:00

    Артемий Нейрохакер:Полпервого ночи, а голова ещё работает? Покажу вечернюю миску, которую делаю сам.

  2. 00:06

    Артемий Нейрохакер:Основа — столовая ложка кунжута. В нём триптофан, из него организм строит серотонин.

  3. 00:12

    Артемий Нейрохакер:Сверху натуральный йогурт — кальций и белок. И щепотка ромашки, в ней апигенин.

  4. 00:18

    Артемий Нейрохакер:Перемешиваю ложкой тридцать секунд. Вот где большинство ошибается: вечер начинается не в постели.

  5. 00:24

    Артемий Нейрохакер:Капаю сюда Somnum oil: хмель и валериана усиливают ГАМК, вечером спокойствие приходит мягче.

  6. 00:30

    Артемий Нейрохакер:Это концентрат того же вещества: Somnum oil. Напиши «сон» — пришлю ссылку.

Сценарий и раскадровка

  1. Кадр 1 · 00:00 · Артемий Нейрохакер

    План по грудь, камера на уровне груди. Герой держит у камеры белую керамическую миску, на столе доска с кунжутом и сухой ромашкой слева.

    «Полпервого ночи, а голова ещё работает? Покажу вечернюю миску, которую делаю сам.»

  2. Кадр 2 · 00:06 · Артемий Нейрохакер

    План по грудь. Герой берёт с доски горсть кунжута и сыпет столовую ложку в ту же миску в центре стола.

    «Основа — столовая ложка кунжута. В нём триптофан, из него организм строит серотонин.»

  3. Кадр 3 · 00:12 · Артемий Нейрохакер

    План по грудь. Герой выкладывает йогурт в ту же миску и добавляет щепотку сухой ромашки с доски.

    «Сверху натуральный йогурт — кальций и белок. И щепотка ромашки, в ней апигенин.»

  4. Кадр 4 · 00:18 · Артемий Нейрохакер

    План по грудь. Герой размешивает содержимое той же миски ложкой, говорит в камеру.

    «Перемешиваю ложкой тридцать секунд. Вот где большинство ошибается: вечер начинается не в постели.»

  5. Кадр 5 · 00:24 · Артемий Нейрохакер

    Крупнее: настоящий флакон BIOAURA в левой руке этикеткой к камере, пипетка из него над готовой миской, одна-две капли.

    «Капаю сюда Somnum oil: хмель и валериана усиливают ГАМК, вечером спокойствие приходит мягче.»

  6. Кадр 6 · 00:30 · Артемий Нейрохакер

    Крупный план: герой держит настоящий флакон BIOAURA на вытянутой руке прямо у объектива, этикетка фронтально; лицо за флаконом мягко не в фокусе.

    «Это концентрат того же вещества: Somnum oil. Напиши «сон» — пришлю ссылку.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →

Разобраться подробнее