ИИ-доктора · 1:00Четыре домашние проверки продуктовпо референсу

ИИ-доктора · 0:36Тёплая ряженка с мятой — вечер, после которого не крутишься в кроватитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Вечерний чай с кардамоном и кивитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 1:19Чем я заменил воду с семенами льнапо референсу

ИИ-доктора · 0:36Ромашковый чай и секретные капли для ясной головытему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Бессонница: почему голова не выключается вечеромВечером тело уже выключилось, а голова всё листает. Объясню, что внутри происходит. Отложить телефон мало: поток сигналов по инерции не стихает, пауза не приходит.

ИИ-доктора · 0:36Вечерний отвар травника: миндаль, черника и капли спокойствиятему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Вода для ясной головы и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Вечерняя миска: кунжут, йогурт и секретные каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для энергии: третий почти никто не есттему выбери сам под формат «Топ-3 продукта + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Утренний чай стойкости: три вещи в кружку и две каплитему выбери сам под формат «Рецепт + экстракт» и продукт ролика

ИИ-доктора · 0:36Серотонин: фильтр цвета, а не молекула счастьяДевяносто процентов серотонина живёт в кишечнике. Сейчас объясню, почему настроение делают остальные десять. Его зовут молекулой счастья — и вот где большинство ошибается. Это не всплеск эмоций.

ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для гибкости мышленияТоп-три продукта для гибкости мышления. Третий почти никто не ест осознанно. Начнём. Третий — нут. В нём холин, сырьё для медиатора внимания. Горсть дважды в неделю.

ИИ-доктора · 0:36Топ-3 продукта для серотонинаБывает, всё в порядке, а жизнь серая? Назову три продукта для серотонина. Третий — печень трески: в ней DHA и витамин D, чайная ложка через день.

ИИ-доктора · 0:38Следы от резинки носка к вечерупо референсу

ИИ-доктора · 0:46Топ-3 продукта при СДВГТОП-3 продукта, если у вас СДВГ. придумать 3 реальных продукта которые помогают снизить СДВГ и сфокуссироваться, третьим пусть будет ежовик гребенчатый, а оптом на следующем кадре рекомендация экстракта эринацина из ежов…

1 из 16 · листайте вверх

ИИ-доктора

Четыре домашние проверки продуктов

12 октября 2026 г.· 1:00

по референсу

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

00:00
Лера Акимова:Номер один. Купила мёд на рынке, ложку в стакан воды.
00:05
Лера Акимова:Если он сразу расплывается и мутит воду, мёд ненастоящий.
00:10
Лера Акимова:Номер два. Рыбу в холодную воду. Тонет, значит свежая.
00:14
Лера Акимова:Всплыла, эта рыба месяц лежала на витрине.
00:17
Лера Акимова:Номер три. Курицу в холодную воду. Если пошла мутная жидкость,
00:22
Лера Акимова:эту курицу накачали водой для веса.
00:25
Лера Акимова:Номер четыре. Салат из магазина и ложка соды в воду.
00:29
Лера Акимова:Через пять минут посмотри, кто всё это время сидел внутри салата.
00:35
Лера Акимова:Покажи тем, кому нужно.
00:36
Лера Акимова:Напиши «да» в комментариях, если хочешь ещё такие проверки, и подпишись.

Сценарий и раскадровка

Кадр 1 · 00:00 · Лера Акимова
Средний план, героиня за аквариумом с водой, в руках банка мёда и пластиковый дозатор
«Номер один. Купила мёд на рынке, ложку в стакан воды.»
Кадр 2 · 00:05 · Лера Акимова
Тот же средний план, мёд растворяется, вода мутнеет
«Если он сразу расплывается и мутит воду, мёд ненастоящий.»
Кадр 3 · 00:10 · Лера Акимова
Средний план, по рыбе в каждой руке над аквариумом, затем обе в воде
«Номер два. Рыбу в холодную воду. Тонет, значит свежая.»
Кадр 4 · 00:14 · Лера Акимова
Средний план, руки на краях стола, рыба неподвижно плавает в воде
«Всплыла, эта рыба месяц лежала на витрине.»
Кадр 5 · 00:17 · Лера Акимова
Средний план, по сырой курице в каждой руке, затем опускает обе в воду
«Номер три. Курицу в холодную воду. Если пошла мутная жидкость,»
Кадр 6 · 00:22 · Лера Акимова
Средний план, две курицы в мутной воде, руки у краёв стола
«эту курицу накачали водой для веса.»
Кадр 7 · 00:25 · Лера Акимова
Средний план, в одной руке кочан салата, в другой миска с содой, опускает салат в воду
«Номер четыре. Салат из магазина и ложка соды в воду.»
Кадр 8 · 00:29 · Лера Акимова
Крупный план погружённого салата, затем средний план героини за контейнером
«Через пять минут посмотри, кто всё это время сидел внутри салата.»
Кадр 9 · 00:35 · Лера Акимова
Средний план, поднятый указательный палец, затем обе руки на столе
«Покажи тем, кому нужно.»
Кадр 10 · 00:36 · Лера Акимова
Средний план, указывает пальцем в камеру, медленный наезд, в финале улыбка
«Напиши «да» в комментариях, если хочешь ещё такие проверки, и подпишись.»

Ещё ии-доктора

Все ролики →

Четыре домашние проверки продуктов, bioaura