3D-маскоты · 0:18Привычка, которую ненавидит мозгЕсть одна привычка, которую твой мозг просто ненавидит. Каждый раз, когда ты проверяешь телефон… …твой мозг теряет концентрацию и начинает строить её заново. Ты думаешь, это занимает секунду.…

3D-маскоты · 0:36Маленькая электростанция внутри тебяЯ твоя митохондрия. Я решаю, будет ли клетка работать на полную или в аварийном режиме. Я не просто батарейка. Я слежу за ресурсом клетки и помогаю ей справляться с нагрузкой.

3D-маскоты · 0:36Я твой кортизол, но ты держишь меня включённымЯ кортизол. Ты зовёшь меня врагом, а потом сам не отпускаешь. Герой — кортизол от первого лица; конфликт с человеком, который держит режим тревоги уведомлениями, дедлайнами и отсутствием пауз.…

3D-маскоты · 0:36Я мембрана, а не магияЯ клеточная мембрана. Ты вспоминаешь про мозг, но забываешь из чего он собран. Герой — мембрана нейрона, возмущённая магическим мышлением вокруг «разгона мозга»: связям нужны не только сигналы, но и строительные материал…

3D-маскоты · 0:36Когда стресс уходит в животЯ — твой мозг. Стресс скрутил живот и сбил дыхание? Причина может быть не в животе — сейчас покажу связь. Мозг, сердце, лёгкие и пищеварение связаны большой линией связи — блуждающим нервом, вагусом.

3D-маскоты · 0:36Почему порошок — не экстрактЯ — углекислый газ. И я покажу, почему измельчить гриб недостаточно: самое важное может остаться запертым. Я — хитиновая стенка, природный пАнцирь.…

3D-маскоты · 0:36Почему имя вылетает через три секундыИмя не связано с человеком ни одной ассоциацией, поэтому гиппокамп не находит, за что его зацепить, и след гаснет за секунды. Крючок: знакомишься на встрече, через минуту уже не помнишь, как зовут собеседника.…

3D-маскоты · 0:36Бодрость не равна фокусуЯ Ноотропик — комплекс для умственной работы и внимания. Кофе разогнал тебя, но виновата вовсе не нехватка бодрости.…

3D-маскоты · 0:36Когда сила воли заканчивается не из-за лениЯ твоя сила воли. К вечеру я исчезаю не из-за лени, а из-за сотен решений. Утром ты выбираешь легко. Вечером даже сообщение кажется задачей, а мозг ищет простой путь.

3D-маскоты · 0:36Прожектор вниманияЯ — твоё внимание. И если ты снова «улетел», виновато не отсутствие времени. Каждую секунду мозг выбирает, чему дать место в центре внимания, а чему отодвинуть.

3D-маскоты · 0:36Не дофамин тебя собираетЯ твой норадреналин. Когда дедлайн внезапно собирает тебя в точку — это моя работа. Но перебор всё ломает. Дофамин помогает выбрать, ради чего действовать. Я решаю другое: чему прямо сейчас отдать всё твоё внимание.

3D-маскоты · 0:36Панцирь из стрессаЯ Мусцимол — действующее вещество мухомора красного. Я знаю, почему тело не отпускает стресс. МЫшцы не хранят эмоции. Они получают невидимые приказы нервной системы и держат напряжение.

3D-маскоты · 0:36Один дедлайн собирает, пять ломаютЯ — твой норадреналин. Один дедлайн собирает тебя, пять ломают фокус — и в конце покажу, почему. Дофамин помогает решить, ради чего действовать. А я решаю, чему прямо сейчас отдать всё внимание.

3D-маскоты · 0:36Забытый биобонусПривет, я твой биобонус. Я лежу на твоём счёте уже два года, а ты меня ни разу не видел. И виноват не банк. Мы подняли всю историю заказов за два года и вернули по пять процентов с каждого. Один бонус равен одному рублю.

3D-маскоты · 0:36ГАМК: почему мозг не жмёт на стопПривет, я твоя ГАМК, тормоз твоего мозга. Сегодня я не работаю. И виновата вовсе не бессонница. Слышишь этот поток мыслей в три ночи? Ты его не выключишь. Это я не жму на стоп.

3D-маскоты · 0:36Кто на самом деле убивает нейроныПривет, я твой нейрон. Вчера ты выпил один бокал, и нас погибло десять тысяч. Но добил нас не спирт. Этанол за минуты прошёл барьер мозга и стал ацетальдегидом. Токсин.…

1 из 16 · листайте вверх

3D-маскоты

Привычка, которую ненавидит мозг

28 июля 2026 г.· 0:18

Есть одна привычка, которую твой мозг просто ненавидит. Каждый раз, когда ты проверяешь телефон… …твой мозг теряет концентрацию и начинает строить её заново. Ты думаешь, это занимает секунду.…

Из ролика

Эринацин — концентрация · память · нейропластичность. Основа — Ежовик гребенчатый. Как работает: эринацины изучаются в контексте NGF и нейропластичности. Заказать можно прямо здесь — доставка по России.

Расшифровка и сценарий ролика

Расшифровка ролика

00:00
Закадровый голос:Есть одна привычка, которую твой мозг просто ненавидит. Каждый раз, когда ты проверяешь телефон…
00:06
Закадровый голос:…твой мозг теряет концентрацию и начинает строить её заново. Ты думаешь, это занимает секунду. Но нейронам приходится снова включаться в задачу. Поэтому к вечеру ты чувствуешь себя уставшим, даже если почти ничего не делал.
00:14
Эринацин:Я Эринаци́н — действующее вещество ежовика гребенчатого. Я помогаю поддерживать нейропласти́чность и нейро́нные связи. Береги внимание. Это один из самых ценных ресурсов твоего мозга. Пиши плюс в комментариях — расскажу про Эринаци́н подробнее.

Сценарий и раскадровка

Кадр 1 · 00:00 · Закадровый голос
Милый мультяшный мозг сосредоточенно печатает за ноутбуком. Сверху резко прилетает уведомление и слегка бьёт его по макушке, мозг вздрагивает и отвлекается.
«Есть одна привычка, которую твой мозг просто ненавидит. Каждый раз, когда ты проверяешь телефон…»
Кадр 2 · 00:06 · Закадровый голос
Мозг почти достроил башню из кубиков «ФОКУС», прилетает уведомление, башня рушится. На него летят иконки соцсетей и лайки, внутри нейроны заново строят светящуюся дорогу.
«…твой мозг теряет концентрацию и начинает строить её заново. Ты думаешь, это занимает секунду. Но нейронам приходится снова включаться в задачу. Поэтому к вечеру ты чувствуешь себя уставшим, даже если почти ничего не делал.»
Кадр 3 · 00:14 · Эринацин
Маскот Эринацин (флакон Erinaceus oil с головой-пипеткой) капает масло в рот мозгу. Хаос гаснет, золотые нейронные связи разгораются, мозг спокойно работает, уведомления пролетают мимо.
«Я Эринаци́н — действующее вещество ежовика гребенчатого. Я помогаю поддерживать нейропласти́чность и нейро́нные связи. Береги внимание. Это один из самых ценных ресурсов твоего мозга. Пиши плюс в комментариях — расскажу про Эринаци́н подробнее.»

Ещё 3d-маскоты

Все ролики →

Разобраться подробнее

Привычка, которую ненавидит мозг — bioaura